Здравствуйте, дорогая Любовь!
Устав поста, который дошел до нас, все таки, рассчитан на людей крепкого здоровья. Если у Вас режим поста, который Вы соблюдаете, приводит к обострению всех болезней, то нужно подумать о том, чтобы облегчить Пост.
Во-первых, есть рекомендации врачей, которые следует соблюдать.
Во-вторых, пост должен быть таким, чтобы у нас оставались силы на молитву дома и как можно более частое посещение храма постом.
В-третьих, пост это не просто что-то не есть или не делать, а еще и что-то принести Богу — например, уделить больше времени родным, или наконец навестить человека, который нас давно ждет, или примериться и уладить давнюю обиду. Все это – изменение нашего сердца и есть главный плод настоящего поста.
И, наконец, подойдите к священнику в храме, в который Вы ходите и попросите благословения перед постом. Уверяю Вас, пост пройдет легче и благодатнее.
Мира Вам и радости о Христе Иисусе!
