Здравствуйте, Анна!

Думаю, что Вам или попалась не очень грамотная книга, или же Вы сделали неверные выводы из прочитанного. Безусловно, иногда «вкусности» и обновки являются причиной не только духовного нездоровья, но и душевным заболеваниям, однако это исключительные случаи, и Вам нужно начинать скорее всего вовсе не с этого. Основные заповеди, которые нам нужно исполнять – это заповеди о любви к Богу и о любви к ближнему. Нет греха в том, чтобы купить себе новую вещь и порадоваться. Но вот обидеть, осудить, сказать неправду – безусловно, грех. Как правило, все наши страсти очень хорошо проявляются в наших отношениях с окружающими: гордость, осуждение, обидчивость, зависть и многое другое – что это, как не отсутствие любви к ближнему? Поищите Ваши болезненные места, и именно с них и начинайте работу над собой. Начинать необходимо с покаяния и исповеди.
«Покаяние» в греческом языке означает «изменение сознания». То есть, встав на путь покаяния, Вы будете меняться. И Вы действительно сможете измениться: какие-то страсти уйдут, какие-то грехи Вы одолеете. И многое, что сейчас кажется очень важным, без чего как бы и прожить невозможно, само собой станет совсем неважным.
Безусловно, в такой работе необходим опытный руководитель, который поможет увидеть в себе тот или иной грех и подскажет, как с ним бороться. А в долгой и трудной борьбе поддержит, не даст опустить руки. Таким руководителем должен стать священник, который будет принимать Вашу исповедь. И, конечно, необходимо просить помощи Божией: регулярно молиться, исповедоваться, причащаться Святых Христовых Таин. Помоги Вам Господи!