Дополнительные настройки поиска

Главная Михаил Полуэктов

Михаил Полуэктов

Михаил Полуэктов — все публикации автора на портале Правмир — pravmir.ru

Ложусь поздно, а встаю рано. Сколько нужно спать, чтобы быть здоровым?

«Правмир» отвечает на вопросы читателей

Миф о совах и жаворонках и что будет, если спать слишком мало. 15 вопросов сомнологу

15 главных цитат из интервью

«Смертность от недосыпания растет лавинообразно». Сомнолог Михаил Полуэктов – о бессоннице, видениях и летаргическом сне

Можно ли спать по 5 часов и сохранить здоровье