Что нельзя делать после прививки от коронавируса

Зачем соблюдать правила после вакцинации?

COVID-19 — опасный вирус, который может привести к летальному исходу. Остановить его распространение может только вакцинация, поэтому современные медицинские организации рекомендуют сделать прививку всем, у кого нет противопоказаний. Не стоит пренебрегать и правилами безопасности. В прививочном пункте наверняка расскажут, что нельзя делать после прививки от коронавируса. Если этого по какой-то причине не сделали, мы собрали все рекомендации.

После вакцинации от COVID-19 необходимо соблюдать ряд правил, чтобы помочь организму выработать антитела к вирусу. Некоторые действия могут привести к неполному формированию иммунитета или неприятным побочным эффектам.

Рекомендации для тех, кто сделал прививку от коронавируса

• В течение первых двух-трех дней после прививки рекомендуют исключить сильные физические нагрузки. Лучше спокойно прогуляться на свежем воздухе.
• Постельный режим нужно соблюдать только в случае выраженного постпрививочного недомогания.
• Известно, что алкоголь подавляет иммунитет, а его выведение — серьезная нагрузка для внутренних органов, поэтому после прививки лучше воздержаться от алкоголя в течение двух-трех дней. В противном случае иммунный ответ может сформироваться не полностью. Прием алкоголя также усиливает возможные постпрививочные реакции.
• После прививки важен полноценный здоровый сон, бессонница понижает иммунитет. Спите не менее семи-восьми часов.
• Злоупотреблять пребыванием на солнце не следует никогда, а тем более после вакцинации. В эти дни стоит соблюдать щадящий решим по отношению к инсоляции.
• Если после прививки не поднялась температура и нет выраженного недомогания, можно посещать бассейн, купаться в море, принимать душ, но тереть место укола мочалкой не следует первые три дня после вакцинации. Баню и сауну лучше не посещать.
• Полноценный иммунный ответ сформируется только через 35-42 дня после вакцинации, поэтому не стоит пренебрегать правилами безопасности, — рекомендует Роспотребнадзор. Соблюдайте социальную дистанцию, носите защитную маску. Даже после формирования иммунного ответа можно стать переносчиком болезни или перенести COVID  в легкой форме. Врачи рекомендуют соблюдать меры безопасности даже привитым пациентам.

Мифы о вакцинации

• Существует миф о том, что после вакцинации беременность может не наступить или существует опасность для здоровья плода. У этого предположения нет научных оснований, поэтому не стоит переживать, если вы планировали беременность. Можно смело вакцинироваться, так как сам коронавирус особенно опасен для беременных женщин.
• ВОЗ также допускает вакцинацию кормящих женщин. Соотношение риск-польза лучше обсуждать в индивидуальном порядке с лечащим врачом.
• Долгосрочных последствий у прививки быть не может, так как ее действие не рассчитано на долгий срок.
• Людям с сопутствующими хроническими заболеваниями в большинстве случаев не только можно, но и нужно прививаться по согласованию со своим лечащим врачом. Именно сопутствующие болезни — фактор риска неблагоприятного исхода при коронавирусе.
• Многие считают, что прививку делать опасно, но риски при вакцинации гораздо ниже, чем возможные последствия от коронавируса.

Читайте также:

• Чем лечат ковид? Рассказывает Ирина Якутенко
• Можно ли после прививки заразить других ковидом? Отвечает молекулярный биолог Ирина Якутенко