Эксперт: число россиян с диабетом растет из-за их образа жизни

17 ноября. ПРАВМИР. В России насчитывается свыше шести миллионов людей с диабетом, и эта цифра ежегодно растет — главным образом за счет диабета второго типа.

Как объясняет академик РАН Марина Шестакова, это заболевание напрямую связано с образом жизни: избытком калорий, трансжиров и низкой физической активностью.

Эпидемия ожирения развивается быстрее, чем диабет, и в большинстве случаев становится его предвестником.

Диабет первого типа, в отличие от второго, не является однозначно наследственным: генетика играет роль менее чем в 5% случаев.

Заболевание формируется под действием внешних триггеров — стресса, токсичного питания и вирусов, от кори и краснухи до цитомегаловируса.

По словам Шестаковой, коронавирус также стал одним из факторов нового всплеска заболеваемости.

Исторически диабет первого типа был смертельным: без инсулина люди не жили и полутора лет. Сегодня болезнь удаётся контролировать, а в ряде случаев — задержать её развитие.

В США с 2023 года применяется препарат теплизумаб, способный отсрочить дебют диабета на два с половиной года у людей из группы риска.

В России аналогично изучают иммуносупрессивный препарат, ранее использовавшийся в онкологии и ревматологии, однако его эффективность пока неизвестна.

Для диабета второго типа разрабатываются новые подходы.

Российский препарат инкресинк уменьшает инсулинорезистентность и перераспределяет жир из внутренних органов в подкожные ткани, устраняя ключевую причину болезни.

Пациенты могут набирать вес, но при этом состояние обмена улучшается, а диабет уходит в ремиссию.

Эндокринолог напоминает: препараты для снижения веса, применяемые и при диабете, нельзя принимать без назначения врача — возможны серьёзные осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря.

Полный запрет сахара также невозможен: организму требуется глюкоза, а допустимая норма добавленного сахара составляет 5–6 чайных ложек в день.

Лучший способ снизить риски — умеренное питание, ежедневная активность и личная мотивация заботиться о здоровье.

По словам специалиста, именно простые рекомендации остаются самым эффективным способом профилактики диабета.

Фото: freepik.com