Как сдать кровь для пострадавших в московском метро

Директор благотворительного фонда «Подари жизнь» Екатерина Чистякова на своей странице в Facebook призывает сдавать кровь для пострадавших:

«Друзья, вы все читали про раненых в сегодняшней аварии. Их распределили по городским больницам Москвы. Многим понадобятся переливания крови. Конечно, прежде всего будет нужна плазма, и ее возьмут из запасов. Но запасы надо будет восполнить.

Могут понадобиться эритроциты. Их запасы не так велики, как плазмы. Понадобятся доноры».

Главным центром по обеспечению компонентами крови в нашем городе является Мосгор СПК».

Донорство крови и ее компонентов в современной клинике – абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. И все же оно требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил, которые мы собрали для вас в специальную памятку «Рекомендации донорам». Соблюдая их, вы сможете избежать нежелательных осложнений после сдачи крови.

Правила безопасного донорства

Перед сдачей крови

• Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость). Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Натощак сдавать кровь не нужно! Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде).
• За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики (эти вещества ухудшают свертываемость крови). .
• Не курите за час до сдачи крови.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

После сдачи крови

• 10–15 минут посидите спокойно и, если вы хорошо себя чувствуете (не испытываете слабости или головокружения), пройдите в буфет и выпейте сладкий чай.
• Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе – лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас кружится голова!
• В течение 3–4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка (если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью и/или троксевазином).
• Не курите два часа после донации.
• Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе и сумок с покупками.
• Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2 суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай (алкоголь не рекомендуется).

«Кроме того, у ряда московских больниц есть свои отделения переливания крови, — отмечает Екатерина Чистякова Информация о них тоже есть на сайте нашего фонда. Свое хорошее отделение переливания есть у НИИ Склифосовского. Там же можно прочитать о том, кому можно и кому нельзя быть донором.

Лето — такой период, когда горожане (и доноры в том числе) разъезжаются по отпускам. Так что помощь каждого донора очень важна для больных и страдающих людей. Именно для них».