Главная Новости

Как окунаться в прорубь: МЧС напоминает «азы» крещенских купаний

,
Ноги начинают замерзать в первую очередь, поэтому сначала снимается верхняя одежда, а затем обувь.

Как окунаться в прорубь? Какие есть базовые правила? На эти вопросы для Вас ответили сотрудники МЧС.

Как окунаться в прорубь?

1. Для купания необходимо выбрать купель глубиной не более 1,5 метра, снабженную дощатым настилом для подхода к воде.

2. Купаться только в присутствии сотрудников МЧС.

3. До погружения, для сохранения тепла, растереть тело жирным кремом и/или выпить столовую ложку рыбьего жира.

4. Ноги начинают замерзать в первую очередь, поэтому сначала снимается верхняя одежда, а затем обувь. Можно идти в обуви до самой проруби и снять ее только в последний момент.

5. Раздеваться лучше постепенно, в течение нескольких минут.

6. Время погружения в прорубь не должно превышать двух минут.

7. Не купаться при повышенном или пониженном на данный момент артериальном давлении, бронхо-лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваниях.

8. После купания следует хорошо растереться полотенцем и лишь потом одеваться.

По материалам портала Интерфакс-Религия.

Лучшие материалы
Друзья, Правмир уже много лет вместе с вами. Вся наша команда живет общим делом и призванием - служение людям и возможность сделать мир вокруг добрее и милосерднее!
Такое важное и большое дело можно делать только вместе. Поэтому «Правмир» просит вас о поддержке. Например, 50 рублей в месяц это много или мало? Чашка кофе? Это не так много для семейного бюджета, но это значительная сумма для Правмира.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: