Медики предупредили об опасности чрезмерного употребления витамина Д

20 февраля. ПРАВМИР.  Терапевты Наталья Уклеина и Лариса Алексеева рассказали о том, что люди, которые принимают витамин Д без соответствующего назначения врача, могут столкнутся с трудностями.

Во время пандемии многие стали принимать этот витамин, считая что он полезен для иммунитета.

«Витамин D сам по себе не аллергичен, но разные производители используют какие-то добавки, чтобы улучшить вкусовые качества, внешнюю оболочку и так далее. Они могут вызвать аллергию», — отметила Уклеина телеканалу «360».

Врач  Алексеева отметила, что чрезмерное употребление витамина может вызвать зуд кожи, головную боль и тошноту. По ее словам, необходимо соблюдать суточную норму витамина Д — 600 МЕ.

Кроме того, врач сказала, что при избытке этот витамин может откладываться в почках, печени, а также кровеносных сосудах.