Станислав Андриянов
Опасно ли один раз окунуть ребенка в прорубь?
— Здесь есть три опасности. Первое — то, что на ребенка может воздействовать общее переохлаждение. Например, это может замедлить сердечный ритм.
Второе — это риск травмы. Бывают случаи, когда дети падают, травмируются в тот момент, пока погружаются в воду или выходят из нее.
И третье — от переохлаждения ребенок может заболеть инфекциями верхних дыхательных путей (бронхит, пневмония).
Знакомые говорят: «Ребенок даже не плакал и потом не заболел»
— Это не говорит о том, что конкретно с вашим ребенком будет тоже все хорошо и гладко. Не нужно ориентироваться на то, что было у соседки, знакомых и так далее. Вряд ли у кого-то есть 1000 знакомых и все 1000 сказали, что у их детей при опускании в купель все было хорошо. На такой аргумент в данном случае есть аналогичный: «У меня есть знакомые, у которых было не все хорошо с ребенком».
Главный принцип во всем, что касается здоровья детей — это безопасность, и мы не можем доверять случайности и низкой статистической выборке.
А если мы ребенка закаляем?
— До трех лет я бы детей в прорубь вообще не пускал, это точно. После трех лет — потихоньку можно пробовать, но заранее нужно подготовиться. То есть при условии, что они хотя бы год перед этим последовательно закалялись.
Окунание в прорубь — это закаливание?
— Закаливание — это когда мы постепенно адаптируем организм к какому-то серьезному повреждающему внешнему фактору окружающей среды. Как, например, с прививками: мы вводим микродозы вирусов или бактерий, чтобы организм понемногу привыкал и справлялся. А при наступлении серьезной болезни организм смог ее перенести. Так же и с закаливанием.
То есть мы должны постепенно начинать закаливание с каких-то простых процедур.
Окунание в прорубь — это уже результат большого труда, это исход, результат. То есть ни в коем случае мы с этого не начинаем. Это сразу большая нагрузка на организм.
В целом крещенские купания могут быть закаливанием, если ребенок уже заранее готов к этой процедуре: нормально переносит прохладный душ, не простужается, выйдя просто на улицу, когда его организм адаптирован.
В каких случаях окунание в прорубь строго противопоказано?
— Нельзя окунать ребенка в ледяную воду после перенесенной простуды — надо, чтобы хотя бы неделя прошла. Также нельзя этого делать, если буквально на днях ребенку сделали прививку.
Отдельный разговор про детей с хроническими заболеваниями — астма, атопический дерматит, болезни почек и так далее. Даже если заболевание сейчас не в стадии обострения, я бы ни в коем случае не разрешал купание в проруби.