Количество случаев заражения коронавирусом в России выросло с 45 до 59 за прошедшие сутки. Жители страны задумываются о возможной самоизоляции и закупают продукты впрок. Что нужно иметь дома на случай 30-дневного карантина «Правмиру» рассказала Анна Барне, руководитель благотворительной программы «Феникс» фонда «Лавка радостей» и волонтер с большим опытом работы в зоне ЧС.

Анна Барне

— Возможный карантин или вынужденную самоизоляцию мы проведем у себя дома. В относительно комфортных условиях. У нас будет вода и электричество. Поэтому разумно приобрести то, что в течение 30 дней понадобится семье — как обычно. 

Не думаю, что стоит всерьез готовиться к обороне. Даже если будет карантин, вряд ли возникнет ситуация, что люди останутся без еды и не смогу выйти в магазин. Не стоит штурмом брать продуктовые и делать многомесячные запасы. 

Практика показывает, что это неэффективно. Подобные истерики уже случались — люди скупали тонны крупы, а потом их съедала моль. Но ВОЗ рекомендует делать небольшие запасы на случай самоизоляции. 

Продукты

Это должны быть продукты первой необходимости, но не скоропортящиеся:

— макароны, 

— крупы, 

— сахар, 

— соль, 

— растительное масло.

Покупайте то, чем вы обычно пользуетесь. 

Если у вас есть ребенок, то у него должен быть запас подгузников, детского питания. 

Обязательно позаботьтесь о товарах для животных: купите корма, лекарства.

Лекарства

Пожилым людям могут потребоваться тонометры. Если у ваших близких их нет, то обязательно их приобретите. Они необходимы, чтобы контролировать артериальное давление.

Всем нам нужен запас лекарств, которые мы регулярно принимаем по назначению врача. А также термометры, перевязочные средства, жаропонижающие. Эта ситуация — повод обновить свою аптечку. Многие не следят за сроком годности препаратов. 

Главное — не паниковать

В разных странах люди закупают разное. Где-то — делают огромные запасы туалетной бумаги. Если это помогает им справиться со страхом — пусть.

Сейчас не так тяжело находиться дома. Есть фильмы, книги, спортивные занятия онлайн, обучающие курсы. Появились курьеры, доставляющие еду, не общаясь с клиентом. 

Не стоит опасаться, что в большом городе человек останется голодным. 

Самое главное — это не впадать в панику. Своевременно выполнять все рекомендации врачей, мыть руки, избегать больших скоплений людей.

Важно сохранять спокойствие и помнить, что все это кончится.

Записала Дарья Кельн

Материалы по теме
Лучшие материалы
Друзья, Правмир уже много лет вместе с вами. Вся наша команда живет общим делом и призванием - служение людям и возможность сделать мир вокруг добрее и милосерднее!
Такое важное и большое дело можно делать только вместе. Поэтому «Правмир» просит вас о поддержке. Например, 50 рублей в месяц это много или мало? Чашка кофе? Это не так много для семейного бюджета, но это значительная сумма для Правмира.