Опрос: 34% россиян испытывают стресс из-за работы
Большинству снять напряжение помогает одиночество
22 ноября. ПРАВМИР. 34% россиян основным источником психологического напряжения назвали работу, такие данные опроса опубликовал проект Здоровье Mail.ru.
Проблемы со здоровьем заставляют нервничать 14% опрошенных. Чуть меньше респондентов (13%) волнуются из-за детей.
А 12% россиян испытывают психологическое напряжение из-за трудностей с деньгами.
Приход холодов и сокращение светового дня заставляет испытывать грусть и тревогу 41% россиян.
На психическое состояние 45% опрошенных смена времен года никак не влияет. А 14% — наоборот, испытывают радость, так как любят осень и зиму.
Способы снятия стресса у россиян:
- 18% снимает стресс с помощью нахождения в одиночестве;
- 15% опрошенных помогают успокоиться фильмы и сериалы;.
- 12% россиян занимаются спортом, йогой и медитацией;
- другие 12% пьют алкоголь;
- 8% россиян стресс заедают.
При этом, как показывает опрос, 81% россиян никогда не обращались за психологической помощью к профессионалам.
Поскольку вы здесь...
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
