«Опять вторая». Уроки фигуристки Александры Трусовой
Анна Данилова
Первое серебро стало поражением
На Олимпиаде в Пекине ее запомнили даже те, кто бесконечно далек от фигурного катания: девушка с огненными волосами исполняла невероятные прыжки — пять четверных в произвольной программе, выиграла эту часть турнира, но по сумме двух прокатов уступила Анне Щербаковой и получила второе место в общем зачете. Сколько слез и отчаяния тогда принесла ей эта серебряная медаль, как горько она плакала. Олимпийское серебро, о котором мечтают тысячи спортсменов, в тот момент было для нее поражением.
«Я ненавижу этот спорт! Я не выйду на лед больше никогда», — говорила тогда Саша.
Она совершила невероятное, но не достигла того результата, о котором так мечтала.
Наверное, многие тогда думали, что Александре больше не вернуться в большой спорт. Она вышла замуж за фигуриста Макара Игнатова — и взяла его фамилию, сейчас выступает как Александра Игнатова, — а через год, 6 августа 2025-го, у них родился прекрасный сын Миша.
Для фигурного катания это фактически пенсия. Ни одна фигуристка еще не приземляла четверной на соревнованиях после рождения ребенка.
В разговорах о женском фигурном катании взросление вообще звучит как обратный отсчет: сейчас девочка прыгает, но вот вырастет — и все закончится.
Неожиданно для всех Саша вышла на лед уже через девять дней после родов — одно это вызывает и восхищение, и недоумение. К соревнованиям она вернулась через полгода: в январе выступила на чемпионате России по прыжкам, летом приступила к полноценным тренировкам.
«Она прыгает четверной лутц!» — полетело по всем спортивным новостям.
6 сентября Александра исполнила его в произвольной программе на международном турнире Kinoshita Group Cup в Токио — своем первом международном старте за четыре года, после Пекина, — и завоевала серебро.
Между рождением Миши и этим выступлением прошло 13 месяцев.
«Я всегда мама»
В 22 года Александра Трусова стала самой возрастной фигуристкой, исполнившей четверной на соревнованиях.
Александра и Макар — прекрасные и очень включенные родители, не «родили, сдали бабушке, продолжили спорт». Саша много рассказывает о том, как сейчас поменялся ее график тренировок и жизни: раньше были тренировки, соревнования и отдых, сейчас в центре жизни — Миша. Тренироваться она может, пока он спит, он часто с ней на катке, его тоже выводят на лед, но если он расплакался и хочет к маме — тренировка закончена.
Александра, Макар и Миша. Фото: соцсети Александры Трусовой
Вот видео сборов в Японию. Какая же Саша красивая, как ей идет природный цвет волос. Какой чудесный Миша. Как внимательно она с ним общается, как включен в воспитание Макар.
В интервью Саша объясняла: после рождения сына Макар взял на себя многое в быту. Пока она одевается на тренировку, он укладывает Мишу; переодевают ребенка по очереди, как у кого получается. Позже появилась помощница по дому. В Японии с сыном помогала мама Александры.
После разминки Миша пришел к Саше обниматься и целоваться — у него, как она говорит, был прилив нежности. Потом он с бабушкой отправился ужинать, а она — на лед. И говорит: «Я выхожу на лед, и там я фигуристка, а выхожу со льда — там я мама, но я же не могу быть выборочно мамой. Я же всегда мама». Если сын расстроен, она идет к нему.
Сама Александра совсем не описывает возвращение как легкое и безмятежное. Она рассказывает о сильнейшем волнении перед стартом — накануне не могла ни есть, ни думать о другом, — о том, что времени на восстановление теперь нет вовсе: единственное время, которое у нее есть, — это когда Миша спит. И говорит удивительно точную фразу: «Максимализм никуда не делся. На данный момент это мой максимум».
Каждая мама знает это чувство: у тебя в жизни теперь есть САМОЕ главное, и остальное уже подстраивается и прикладывается к этому самому главному.
Ты можешь выложиться на полную, ты можешь победить, можешь проиграть, но потом ты вернешься домой, где главное про тебя то, что ты МАМА.
И однажды сын будет гордиться тобой, но сейчас — это уложить, обнять, пожалеть, поддержать первый шаг, уберечь, поиграть и просто подышать в сонную голову.
Вспоминается Роджер Федерер (величайший теннисист) и его жена Мирка, с которой они воспитывают близнецов и… близнецов. Мирка сама была профессиональной теннисисткой, входила в первую сотню рейтинга, играла с Роджером в миксте на Кубке Хопмана — но в 2002 году, в 24 года, хроническая травма стопы оборвала ее карьеру.
После этого она много лет была рядом с ним: вела расписание, поездки, связи с прессой. Дочери родились в 2009-м, сыновья — в 2014-м, и дети росли в ложах теннисных стадионов, потому что семья ездила за Роджером по турнирам.
В прощальной речи он благодарил Мирку за то, что она разминала его перед финалами и смотрела бесчисленные матчи — в том числе на восьмом месяце беременности.
Первая, кто прыгнул четверной лутц после родов
Выступление в Токио поразило даже соперниц: японская фигуристка Ами Накаи еще после короткой программы, увидев прогон произвольной на тренировке, сказала: «Я просто в шоке, что Трусова прыгает четверной лутц после рождения ребенка. Я за ней слежу с детства, давно мечтала с ней выступить на соревнованиях». А Саша шутит: «Меня уже сложно мотивировать чьими-то успехами. Будет мотивировать, только когда они все родят и будут выступать».
Из этой истории нельзя не взять уроки и темы для разговора с детьми.
Фото: Wikipedia.org
Высокое место не всегда приносит счастье. Можно быть второй в мире. Можно получить серебро олимпиады и переживать это как сильнейшее поражение. Дело не в том, какое место. Важно то, что — центр твоей жизни.
Уйти — не значит бросить. Можно уйти, можно сделать большой перерыв, и можно как феникс вернуться назад, став первой в истории, кто прыгает четверные после родов. Можно найти себя и потом вернуться.
Это пример Алисы Лью, которая ушла из фигурного катания в 16 лет, сразу после Олимпиады-2022, и была уверена, что навсегда. Два года она жила обычной жизнью: ходила на концерты, получила права и возила брата, сестру и друзей, отучилась год в колледже и часть второго, впервые в жизни съездила в отпуск, встала на лыжи и на сноуборд. Лыжи ее и вернули: катаясь с семьей, она поняла, что ощущения ровно те же — устаешь, болят ноги, холодно, — и подумала, что если лыжи ей так нравятся, не может быть, чтобы она не любила лед, хотя все это время повторяла себе, что ненавидит его. Горы далеко, а каток в двадцати минутах от дома. Она пришла попробовать — и осталась. А потом выиграла чемпионат мира-2025 и стала двукратной олимпийской чемпионкой Милана.
Призовое место — не конец жизни. Опять же вспоминаются слова Алисы Лью: многие спортсмены нервничают, потому что видят в Олимпиаде финал, конец фильма. Для нее это не конец — впереди слишком много того, чего она ждет и после Игр. Она говорит, что занимается всем этим не ради Олимпиады: если ее туда отправят, это будет «побочный квест в моем пути, но не его конец».
Важнейшее умение в жизни — соотносить требования к себе со своей сегодняшней жизнью. Учитывать все, что в ней появилось, всю работу, которую мы делаем и которую не видно в итоговой таблице. Разрешать себе гордиться нынешним результатом, даже если когда-то могли больше. «Я максималистка, но сейчас — вот это мой максимум», — как сказала Саша.
В Токио Саша снова стала второй. Победила японка Мао Шимада. И после соревнований Александра сказала с улыбкой: «Ощущения хорошие, опять вторая. Очень рада, что получилось сделать то, что тренировала. Как тренируюсь, так и выступаю».
Я смотрю на это возвращение и думаю, как хорошо, что у той 17-летней девочки впереди оказалась такая жизнь — любовь, муж, собаки, малыш и новые высоты.
Когда твое место не важно, ты первая, кто прыгнул четверной после родов. Саша еще будет выступать, выигрывать, ошибаться, менять планы. Сейчас просто очень радостно за нее. За то, что она снова выходит на лед. За то, как она живет. И за то, что мы можем говорить об этом с детьми…