Вопрос. Если ребенок ничем не интересуется, кроме компьютерных игр, психологи советуют влиять на него личным примером. А если у самих родителей нет никакого хобби? Работа, рутина, готовка, уборка. В лучшем случае — полчаса чтения перед сном. Я хочу найти себе хобби, может быть даже такое, которое можно было бы разделить с подростком, но не представляю, что это может быть. Помогите, пожалуйста.
Ответ. К сожалению, сейчас многие родители все свободное время сами проводят в компьютерных играх или социальных сетях. Поэтому если ребенок видит такой пример, то, конечно, он будет его копировать. Смысл в том, чтобы ребенок не видел родителей, сидящих в телефоне. Для него это будет сильный триггер, он скажет: «А что — мои родители сидят в интернете, ну и я буду».
Важно заботиться о досуге ребенка. Потому что если ему действительно нечем заняться дома, у него нет никаких увлечений, секций, ему ничего не интересно, то он будет сидеть в интернете. И тогда легко разовьется какая-нибудь зависимость от гаджетов.
Надо разговаривать с ребенком о его интересах, хобби. Нужно дать ему хотя бы возможность выбора, возможность пробы. Не понравится ему футбол, пусть занимается им, допустим, три месяца, пойдет дальше на плавание и так далее. Какое-то хобби вы можете попробовать вместе.
Посмотрите, что подростка вовлекает. Часто это какие-то активные виды занятий. Пойти на каток, в лес. Есть примеры, когда ребенок любит готовить и вместе с родителями творит что-то на кухне. Пожалуйста, альтернатива проведению времени в гаджетах. С младшим ребенком можно картины раскрашивать, со старшим — куда-то ходить. Туда, куда интересно ребенку. Сегодня родители идут вместе с ним на плавание, завтра — на футбол, послезавтра — в музей, ну и так далее.
Иногда можно вместе смотреть любимые фильмы и сериалы. Любая совместная активность хорошо объединяет родителей с ребенком, налаживает между ними коммуникацию.