Роспотребнадзор: у российских школьников наблюдается снижение физической активности
Большинство учащихся мало двигаются в течение дня
21 ноября. ПРАВМИР. По данным Роспотребнадзора, у большинства российских школьников наблюдается недостаточная двигательная активность в течение дня.
Около 82-85% дневного времени учащиеся ведут малоподвижный образ жизи, чаще всего они просто сидят.
Как правило, после поступления в школу физические нагрузки у детей снижаются более чем вдвое и продолжают падать во время учебы вплоть до старших классов.
Чтобы избежать проблем со здоровьем, в том числе с болезнями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, в Роспотребнадзоре рекомендуют делать зарядку, участвовать в подвижных играх, ходить в спортивные секции, а также гулять перед сном.
В ведомстве также отметили, что люди, ведущие подвижный образ жизни, реже болеют простудой.
Поскольку вы здесь...
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
