Социологи: Осень заставляет россиян грустить, но спать не мешает

Об этом рассказал Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ), сотрудники которого провели соцопрос среди россиян об их отношении к осенней поре.

В ходе исследования выяснилось, что осень не оставляет людей равнодушными, однако чаще она вызывает негативные эмоции, чем приятные. Например, 30% опрошенных, думая об осени, вспоминают о плохой погоде и грязи, 18% — о холоде, 14% — о депрессии, апатии и т.п.

Другие ассоциации также связаны в первую очередь с сезонными изменениями, при этом видятся они уже с позитивной стороны: багряный лес, листопад (19%), золотая пора (14%).

Каждые четверо из десяти россиян (42%) соглашаются с тем, что в осеннее время года у людей ухудшается настроение и появляется упадок сил (среди 25-34-летних — 49%, среди 60-летних и старше — 39%). При этом более половины респондентов (54%) не соглашаются с этим.

Каждый третий принимавший участие в опросе россиянин (34%) признался, что сам чувствует повышенную утомляемость и упадок сил в последнее время, каждого четвертого одолевает сонливость (23%), каждый пятый замечает излишнюю раздражительность (21%), резкие перепады настроения (20%).

При этом на плохой сон респонденты обычно не жалуются. Подавляющее большинство опрошенных,описывая свое пробуждение в последнее время (опрос проходил в конце октября), не замечают негативных тенденций: 49% говорят, что после сна встают в хорошем настроении, 37% — в нейтральном, и только 9% опрошенных сетуют на подавленность.

Около двух третей респондентов сообщили, что засыпают без проблем (62%) и спят крепко (62%), еще 53% просыпаются легко, и им не требуется долгой «раскачки».

Если напряжение и усталость все же настигли, то лучшим лекарством от стресса для наших сограждан является общение с родными и близкими — об этом сказали 32% респондентов. Многим также помогает кино (25%), литература (19%), музыка (18%), хобби (18%), а 17% достаточно просто побездельничать на диване.

По словам аналитика ВЦИОМ Ивана Леконцева, осень оставляет у россиян двойственное впечатление: «В дождливые дни это слякоть и холод, но в ясные дни это такая красота природы, которая вдохновила Пушкина на знаменитые строки «Осенняя пора, очей очарованье…». И хотя пасмурные осенние дни нас несколько угнетают, и не оставляет ощущение приближающейся зимы, но все это чувствует лишь небольшая часть россиян».

«Стрессы и тревоги остальных практически не связаны с осенью, у наших соотечественников есть и другие поводы для беспокойства. Так что для большинства из нас осенняя депрессия – скорее миф, чем реальный фактор, серьезно влияющий на жизнь. Испытывать стресс можно в любое время года», — говорит социолог.