Тыквенный
Священник Петр Гурьянов — увлеченный кулинар, в инстаграме он даже в шутку называет себя «поп-шеф-повар». Накануне Великого поста мы попросили отца Петра поделиться рецептами любимых постных блюд и видеоинструкциями по их приготовлению. Встречайте первое постное блюдо недели от священника Петра Гурьянова — тыквенный суп!

Священник Петр Гурьянов — настоятель храма в честь иконы Божией Матери «Всецарица» в Димитровграде, популярный инстаграм-блогер и отец пятерых детей.

Для приготовления супа вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 600 г тыквы
  • 400 мл кокосового молока
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 луковицы
  • 2 моркови
  • 1 ч.л. карри
  • 1 ч.л. красного острого перца
  • 0,5 ч.л. черного перца

Теперь о том, как приготовить.

Первым делом — посмотрите видео.

Порезать крупно лук, чеснок порубить мелко.

Добавить очищенную и порезанную на кубики тыкву. Сложить все в кастрюлю.

Залить водой. Бульон не должен закрывать овощи, чтобы суп не получился слишком жидким. Варить тыкву до мягкости, минут 15.

Пюрировать блендером.

Добавить кокосовое молоко, специи (например, карри) по вкусу.

Дать закипеть и выключить. Подавать, украсив зеленью, кокосовым молоком и тыквенными семечками или кедровыми орешками.

Приятного аппетита!

Помогите Правмиру
Сейчас, когда закрыто огромное количество СМИ, Правмир продолжает свою работу. Мы работаем, чтобы поддерживать людей, и чтобы знали: ВЫ НЕ ОДНИ.
18 лет Правмир работает для вас и ТОЛЬКО благодаря вам. Все наши тексты, фото и видео созданы только благодаря вашей поддержке.
Поддержите Правмир сейчас, подпишитесь на регулярное пожертвование. 50, 100, 200 рублей - чтобы Правмир продолжался. Мы остаемся. Оставайтесь с нами!
Лучшие материалы
Друзья, Правмир уже много лет вместе с вами. Вся наша команда живет общим делом и призванием - служение людям и возможность сделать мир вокруг добрее и милосерднее!
Такое важное и большое дело можно делать только вместе. Поэтому «Правмир» просит вас о поддержке. Например, 50 рублей в месяц это много или мало? Чашка кофе? Это не так много для семейного бюджета, но это значительная сумма для Правмира.