Вопрос. Дочь учится в 11-м классе. Случайно узнала, что у одноклассников была тусовка с ночевкой. Ее не пригласили. Объяснили, что не стали пробовать, все равно на уме у нее одна подготовка к ЕГЭ. В день встречи она и правда занималась с репетитором. Дочь призналась, что ей ужасно обидно и горько. Как поддержать дочь? Что сделать, чтобы в следующий раз ребята ее все-таки позвали?
Елена Грицюк
Гонка ради будущего
В 11-м классе все чего-то ждут от подростка. Родители переживают о будущем, рассчитывают на профессиональное самоопределение. Учителя требуют концентрироваться на подготовке к экзаменам.
Внимание самого подростка ориентировано на то, что будет завтра. «Завтра» воодушевляет и подстегивает: «Как я буду чувствовать себя свободным? Как это быть тем, кто принимает решения?» Все это идет об руку с тревогой. Кто-то из ребят сомневается в своих силах: «Смогу ли поступить? В какой вуз точно баллов хватит?» Кто-то переживает об альтернативах: «Если не получится попасть в Бауманку, что скажут родители? А если не найдут денег для платного обучения, как буду жить? Чем стану заниматься?»
Гонка «все — ради будущего» может привести к тому, что остальное — друзья, увлечения — незаметно уйдет на второй план. Еще легче перестать замечать себя и свои желания.
«Отстаньте, я занят»
Здорово, когда учеба нравится и вдохновляет. Бывает, именно в старших классах пробуждается настоящий интерес к предметам, хотя раньше ничего подобного с подростком не было.
Но потребность в общении никуда не исчезает. Если подросток чрезмерно увлечен учебой, однажды он обнаруживает, что окружающие этот выбор приняли. Не дергают больше понапрасну, не приглашают в кино и на прогулки. Отказываясь от предложения провести время вместе, демонстрируя всем «отстаньте, я занят учебой», рискуешь. Люди действительно могут отвернуться и оставить тебя в покое.
Но сегодня подросток делает ставку на учебу, завтра может захотеть встречаться с друзьями. Это нормально. Правда, отношения — это всегда две стороны. Их необходимо питать. Наконец, отношения сильно зависят от общих интересов. А они в подростковом возрасте стремительно меняются.
Ты устал учиться и вспомнил про друга, с которым не виделся полгода? Теперь придется потрудиться, чтобы восстановить отношения.
Так сразу он может и не согласиться составить тебе компанию на прогулке, ведь у него уже новые знакомства, новые интересы.
Чем ближе ЕГЭ, тем сильнее в подростках тоска. Одиннадцатый класс — это еще и время, когда придется расстаться со школой, учителями, привычным образом жизни, одноклассниками. Безусловно, для кого-то это будет облегчением. Для кого-то — огромной потерей. Дети не сразу замечают, как тема расставания зреет внутри. Вырваться наружу она может неожиданно и под самым разным предлогом.
Все мы разные и реагируем по-разному. И кого-то тоска догонит и накроет лавиной в тот самый момент, когда не вспомнили, не позвонили, не пригласили. Со стороны может показаться, что чувство это временное, сиюминутное, преходящее.
Но оно также может оказаться глубоким и тяжелым переживанием. Оно может вмещать в себя страх разрыва отношений с друзьями, сомнения в том, что получится их восстановить, тревогу из-за экзаменов и поступления в вуз, расставания со школой. Тут-то родителям и стоит включиться и помочь своему ребенку.
- Определите сильные стороны ребенка
Обсудите с ребенком, о чем он больше всего тревожится прямо сейчас. Какие страхи из-за предстоящих экзаменов испытывает? В чем его главные опасения? Порой страх потерпеть неудачу и не поступить в институт заставляет подростка вкладывать абсолютно все силы в учебу, лишь бы избежать провала.
Выслушайте ребенка. Помогите разобраться с тем, что у него хорошо получается. Проговорите и назовите сильные стороны, определите, где он черпает ресурсы. Акцентируйте внимание на том, что одиннадцать лет в школе пройдены не зря, накоплен багаж знаний, на который можно опираться. Проговорите, что подготовка к ЕГЭ скорее систематизация информации и оттачивание навыков. Главное — знания — уже есть.
- Научите подростка разрешать себе паузы
Обсудите с ребенком отношения в классе. Чувствует ли подросток, что между ним и друзьями увеличилась дистанция? Спросите, как вовлеченность в учебу повлияла на отношения внутри компании.
Если ребенок поймет, что некоторые его действия повлекли то, что его не позвали на вечеринку, это может немного примирить с ситуацией. Когда человек знает, что сделал, чтобы не позвали, он может догадаться, как поступить, чтобы вновь сблизиться. Это также способно стать поводом разрешать себе делать паузы в занятиях. Чтобы дойти до экзамена полным энергии и сил, необходимы перерывы для восполнения потраченных ресурсов.
- Исключите буллинг
Поговорите, что заставляет подростка быть настолько захваченным учебным процессом. Возможно, за этим и правда стоят опасения про поступление. Тогда обсудите, что будет, если ребенок не поступит. Вместе продумайте план Б. Запасной вариант снизит напряжение. Поможет понять, что жизнь не заканчивается, если не взяли в МГУ. Ясность про будущее очень успокаивает.
Возможно, у ребенка открылся настоящий большой интерес к предмету. Тогда можно предложить перенаправить часть энергии на общение.
Учите ребенка замечать свою потребность быть с друзьями, делиться мыслями.
Причиной могут оказаться сложности со сверстниками. Это могло вынудить погрузиться в работу с репетиторами, чтобы не тревожиться из-за отсутствия круга близких друзей. Выясняйте, в чем сложности.
Важно исключить буллинг. Хотя в 11-м классе такое явление встречается редко, игнорировать его нельзя. Унижения самого разного рода, исключение из круга общения в сети заставляют ребенка замкнуться и выбрать для себя безопасное пространство. Сверхконцентрация на учебе — самый простой способ не чувствовать себя уязвленным.
- Посмотрите на себя со стороны
Детям важен настрой родителей. Даже взрослый, самостоятельный подросток ориентируется на значимых для него взрослых. Если мама тревожится, значит есть повод.
Гармонизируйте свое внутреннее состояние. Задайте себе вопросы: «Что произойдет, если ребенок не поступит?» Еще лучше представить себя 10 лет спустя. Отделиться от себя сегодняшнего и взглянуть на ситуацию со стороны. Попробуйте это как упражнение. Вы и ваш ребенок на 10 лет старше. Теперь оглянитесь на тот период, когда вместе с дочкой вы переживали о ее поступлении. А теперь ответьте: «Насколько это вам важно спустя 10 лет? Стоило ли так тревожиться? Как можно было бы себя вести?» Иногда проблемы вызывают гораздо больше опасений из настоящего, чем когда на них смотрят со стороны.
- Устройте вечеринку
Объясните подростку, что говорить о своих желаниях и чувствах — нормально. Нормально сказать одноклассникам: «Я расстроилась, что вы меня не пригласили. Знаю, считаете, я все время занята, но я и правда буду рада, если в следующий раз позовете».
Поговорите о том, что обнаруживать свой интерес к чему-либо, тем более выражать его, очень важно. Люди не догадываются, о чем мы молчим. Однако, если видят сигнал, пусть даже самый слабый, могут взять его в расчет. И выражая одобрение по поводу идеи сходить в кино, вы демонстрируете, что готовы присоединиться.
Помогите подростку организовать свое мероприятие и пригласить кого-то из друзей в гости. Это будет серьезной поддержкой. Ребенок поймет, что в его окружении все-таки есть те, с кем можно поделиться переживаниями и чувствами. И это не только родители.
Фото: freepik.com
