Исследование: мнение друзей помогает бороться с тягой к сладкому у молодежи

16 января. ПРАВМИР. Ученые НИУ ВШЭ выяснили, что сверстники могут убедить молодежь есть меньше сахара так же эффективно, как и профильные специалисты. Результаты работы опубликовали в журнале Frontiers in Nutrition.

В эксперименте участвовали 88 человек. Добровольцев разделили на три команды. Первая слушала лекцию нутрициолога о вреде сладкого, вторая оценивали доводы обычного студента, а третья — дискуссию студентов, у которых были разные точки зрения на тему здорового питания.

До и после выступлений у участников узнавали, сколько они готовы заплатить за десерты. Оказалось, что тяга к сладкому снизилась одинаково во всех случаях.

Как говорят исследователи, люди склонны доверять тем, кто на них похож.

«Здесь мы впервые продемонстрировали, что взрослые одинаково восприимчивы к обоим типам влияния: и к мнению специалиста, и к мнению окружающих сверстников. Это может быть связано с тем, что взрослые обладают большей автономностью от авторитетов и в большей степени ориентируются на социальные нормы своей референтной группы», — отметила первый автор исследования Нина Арзуманян.

Фото: Drazen Zigic/freepik.com