Ученые: прогулки в раннем детстве спасают школьников от агрессии и тревоги

15 июня. ПРАВМИР. Британские ученые из Эксетерского университета нашли простой способ укрепить психическое здоровье детей: регулярные прогулки в раннем возрасте.

Исследователи проанализировали данные более 4 тысяч шотландских детей в возрасте от четырех до восьми лет. Выяснилось, что те, кто с двух до четырех лет постоянно играл на улице, к началу школы демонстрировали гораздо более стабильное эмоциональное состояние. У таких детей реже наблюдались приступы агрессии и тревожности.

Руководитель научной группы, профессор Хелен Додд, уверена, что доступ к играм на открытом воздухе — это эффективный и доступный инструмент профилактики ментальных расстройств.

Профессор призывает власти пересмотреть подход к городскому планированию: строить больше безопасных площадок и общественных пространств, чтобы семьи, у которых нет своего сада, могли чаще проводить время на улице.

Ученые доказали пользу регулярных прогулок для детской психики.