Ученые выявили пять фаз жизни мозга — подростковая длится до 32 лет
26 ноября. ПРАВМИР. Ученые выявили пять фаз в развитии и старении мозга, каждая из которых характеризуется заметными поворотными возрастами — девять, 32, 66 и 83 года.
Исследование, проведенное в Кембриджском университете и опубликованное в Nature Communications, основано на анализе мозговых сканов около четырех тысяч человек в возрасте до 90 лет.
Авторы работы установили, что мозг остается в подростковой фазе значительно дольше, чем считалось раньше, и достигает максимальной эффективности лишь в начале тридцатилетнего возраста.
Эти данные помогают объяснить, почему риски психических заболеваний и деменции меняются на разных этапах жизни.
Вместо плавного и равномерного развития мозг проходит через пять последовательных периодов:
Детство (0–9 лет) — стремительный рост и одновременное удаление лишних синапсов, появившихся в начале жизни. Несмотря на увеличение объема, мозг работает менее эффективно и действует скорее «вразброс», чем целенаправленно.
Подростковая фаза (9–32 года) — начинается резкая перестройка связей, делающая работу нейросетей более быстрой и точной. По словам доктора Алексы Мосли, это «огромный сдвиг» и наиболее выраженный переход между фазами. Именно в этот период чаще всего впервые проявляются психические расстройства.
Зрелость (32–66 лет) — самый длинный этап, когда мозг относительно устойчив. Изменения идут медленнее, а эффективность его работы постепенно снижается, что соответствует тому «плато интеллекта и личности», которое многие отмечают в эти годы.
Раннее старение (66–83 года) — мозг перестает функционировать как единое целое и всё больше разбивается на отдельные «кластеры» взаимодействующих областей. Это совпадает с возрастом, когда начинают проявляться деменция и проблемы с давлением, влияющие на состояние мозга.
Позднее старение (83+) — те же процессы становятся еще заметнее, хотя данных меньше из-за трудностей со сбором сканов здоровых участников такого возраста.
Мосли отметила, что ее удивило, насколько точно эти возрастные рубежи совпадают с важными этапами жизни — от начала полового созревания до изменений здоровья и социальных перемен, характерных для тех, кто достиг тридцатилетия.
В исследовании не сравнивали мужчин и женщин, и, по словам ученых, остаются вопросы о влиянии таких факторов, как менопауза.