7
Фото: shutterstock.com
Фото: shutterstock.com
Как распознать перелом, избежать переохлаждения и не переесть в новогоднюю ночь? Педиатр Виктория Алипова составила исчерпывающую инструкцию, чтобы в любой ситуации вы знали, что делать.

Виктория Алипова

Горки и катки

Какие травмы чаще всего встречаются зимой?

Переломы рук и ног, а также черепно-мозговые травмы, которые дети получают во время активностей — например, катания на коньках.

Часто дети получают травмы из-за катания с горки на тюбингах. В результате ребенок может получить тяжелые сочетанные травмы. Можно на большой скорости удариться о дерево или перевернуться во время спуска с горы. 

Как распознать перелом?

У вас может быть перелом, если в месте удара:

  • сильная боль, 
  • долго сохраняющаяся отечность, 
  • покраснение в области травмы. 

Перелом у ребенка — это, как правило, болезненно, но боль не обязательно интенсивная, хотя сохраняется достаточно долго. Также часто пациент не может шевелить пораженной конечностью, возникает хромота. 

Без рентгена даже врач не всегда отличит, есть перелом или нет. В любом случае, если боль сильная и не проходит, то надо обратиться за медицинской помощью.

Могу ли я оказать ребенку первую помощь?

Желательно побыстрее обездвижить конечность. 

Часто наблюдала ситуации — ребенок слетел с горы, упал, все подбежали и начали его поднимать. Это неправильно! Нужно сначала убедиться, что все хорошо с позвоночником и с шеей, руки-ноги в порядке, кости нигде не торчат, ребенок может шевелить руками и ногами. Сразу резко поднимать пострадавшего ни в коем случае нельзя. 

Главное запомнить — если ребенок упал и жалуется, что болит рука, его не надо крутить, трогать руку, пытаться что-то сделать с ней. Нужно ее как-то обездвижить и сразу ехать в травмпункт. 

Каковы признаки черепно-мозговой травмы?

Если ребенок ударился головой, важно помнить о красных флагах, при которых необходимо срочно показаться врачу: тошнота, рвота, потеря сознания, судороги, бессвязная речь, нарушение зрения, разные зрачки, а также любая неврологическая симптоматика должны насторожить.

Даже при отсутствии симптомов ребенка нужно показать врачу, если травма была серьезная: упал с высоты более полутора метров. Если речь о ребенке до двух лет — высоты более метра. В таком же внимании нуждается травма головы в результате ДТП или катания на тюбинге.

Тюбинги могут развивать скорость до 60 километров в час. Если на «ватрушке» влететь в дерево, это можно приравнять к серьезному ДТП. 

Если было небольшое столкновение на ледянках, ребенок поплакал, пожаловался на боль, но она вскоре прошла, то понаблюдайте за его состоянием сутки. Если все в порядке, то медицинская помощь не нужна.

Можно ли получить травму глаза, если в тебя попали снежком?

В большинстве случаев от снежка не бывает серьезных травм. Но это возможно. Если человек испытывает стойкую, сильную боль в глазах, у него нечеткое зрение или потеря зрения, то нужно обязательно ехать в травмпункт.

Прогулки в мороз

Как понять, что у ребенка переохлаждение?

Обморожение возникает при отрицательной температуре, а гипотермия (переохлаждение) может возникнуть даже при плюсовой температуре. Например, при +6–+7 градусах. 

Как понять, что у ребенка переохлаждение (гипотермия)? Он явно холодный, его трясет, нарушается координация, у него спутанное сознание, плохо отвечает на вопросы, становится вялым, сонным, малоподвижным. Это основные симптомы переохлаждения. 

В такой ситуации нужно обязательно обратиться за медицинской помощью. Пока не приехали специалисты, попытаться согреть ребенка. Но постепенно — отвести в теплое помещение, снять мокрую одежду, обернуть в плед, дать что-то теплое попить. 

Защищают ли кожу в мороз специальные кремы? 

Колд-крем — это действительно эффективное средство, и его можно использовать. Такие средства помогут от дерматита, который может быть после холода — руки или щеки после мороза долго остаются красными. Не забывайте, что большинство колд-кремов нужно наносить за 20 минут до выхода на улицу. 

Новогодний стол

В праздники все дарят детям конфеты. Сколько их безопасно съедать в день?

Вряд ли здоровый ребенок может с помощью пищи получить такое количество сахара, которое приведет к жизнеугрожающим состояниям. Конечно, злоупотреблять ими в праздники не стоит, как и в обычной жизни. 

Есть установленные нормы сахара, которые дети могут получать ежедневно:

четыре-шесть лет — 19 граммов (5 чайных ложек),

от семи до 10 лет — 24 грамма (6 чайных ложек),

с 11 лет — 30 граммов (7 чайных ложек).

Конечно, в Новый год хочется побаловать детей. Мы не демонизируем конфеты, однако стремимся даже в праздники следовать нормам. Но думаю, ничего страшного не случится, если ребенок съест чуть больше сахара с подаренными бабушками конфетами. 

У ребенка после праздничного ужина заболел живот. В чем дело?

На новогоднем столе может быть необычная для ребенка пища. Много жирного, сладкого и соленого — такое меню может вызвать неприятные ощущения, метеоризм, запоры, поносы. Нужно, чтобы ребенок не слишком увлекался едой.

Есть можно все, но в ограниченном количестве. Не нужно, чтобы ребенок съел целый таз оливье или килограмм мандаринов. Ему будет нехорошо. Еда должна быть разнообразная, сбалансированная. Тогда ничего страшного не случится. 

Могут ли быть аллергические проявления после мандаринов? 

Есть продукты-псевдоаллергены: клубника, апельсины, мандарины. А также конфеты, рыба, сыр, специи. Такие продукты могут содержать гистамин либо провоцировать его выработку в организме, что вызывает высыпания или зуд. Как правило, это происходит из-за переедания.

Если взрослому надо съесть пять килограммов мандаринов, чтобы у него возникла сыпь, то ребенку достаточно 3–4 штук. То же самое касается и сладкого. 

Псевдоаллергены абсолютно безопасны. Но нужно ограничивать их количество.

Петарды и бенгальские огни

После запуска петард можно получить ожоги и даже более серьезные травмы, вплоть до отрыва пальцев. От бенгальских огней бывает химический дым, неприятный запах. 

Важно помнить, что запускать петарды и жечь бенгальские огни лучше на улице. В помещении это делать не рекомендуется из-за опасности возгорания. Если человек в помещении надышался дыма, то нужно открыть окно, дать подышать или вывести его на воздух. 

Фото: freepik.com

Поскольку вы здесь...
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
Лучшие материалы
Друзья, Правмир уже много лет вместе с вами. Вся наша команда живет общим делом и призванием - служение людям и возможность сделать мир вокруг добрее и милосерднее!
Такое важное и большое дело можно делать только вместе. Поэтому «Правмир» просит вас о поддержке. Например, 50 рублей в месяц это много или мало? Чашка кофе? Это не так много для семейного бюджета, но это значительная сумма для Правмира.