Подписывайтесь на наш подкаст:
Разберитесь, почему подросток одинок
Важно различать одиночество и уединение. Кому-то достаточно одного друга, и это будет максимум близкого общения. Другому нужно, чтобы рядом было много людей. Поэтому стоит разобраться, к какому типу личности относится ребенок — экстраверт он или интроверт.
Кроме того, ребенок в определенный период жизни может быть чем-то сильно увлечен. И именно в этот момент он не нуждается в общении с друзьями.
Друзья по интернету тоже считаются. Многие взрослые, которые выросли без интернета, этого не понимают.
Но для подростков общение онлайн обладает не меньшей ценностью, чем живое.
Поэтому сначала поговорите с ребенком. Не нужно решать его проблемы без запроса. Спросите, есть ли у него трудности с общением, нужны ли ему друзья или это только мы так думаем. Помогать надо только тому, кому нужна помощь.
Будьте другом своему ребенку
Сохраняйте близость с ребенком, чтобы понимать, хорошо ему или плохо. «У тебя все в порядке?» — «Да, мам!» — такой ответ ничего не значит. Поэтому важно самому быть другом ребенку.
Как мы дружим? Нас интересует, как себя чувствуют наши друзья, о чем думают. Нельзя представить, что мы от друзей что-то требуем. Мы просим их о помощи, если она нужна. И сами поддерживаем в нужный момент.
Психолог Ольга Пирог. Фото: Анна Селина
От ребенка все время требуют — «учись», «убери свою комнату». А что он чувствует, как живет… Долгое время это было не принято выяснять. И как родители поймут, хорошо ему или плохо?
Разговор по душам не должен быть скорой помощью. «Что-то у нас все ужасно. Садимся, сейчас я с тобой поговорю…» Такое общение должно стать традицией, например — мы время от времени пьем чай и говорим по душам. Стараемся уделять этому время.
Можно рассказать о книге, которую вы прочитали. Нащупать жанр в литературе, которым вы оба заинтересуетесь. Хорошо бы вообще найти общие интересы. Например, если ваша дочь увлекается танцами и вам они тоже доставляют удовольствие, можно заниматься и самой. Но если не нравится, то заставлять себя не нужно.
Важно больше интересоваться подростком, чем рассказывать о себе. Дать ему пространство, чтобы он высказывал свои мысли.
Наша задача — узнать, что чувствует подросток, поддержать его.
Многие подростковые проблемы можно решить, если у ребенка есть контакт с родителями. Если его нет, то будет трудно.
Одноклассники не общаются с подростком
Главное — физическая и эмоциональная безопасность ребенка. Важно сразу же понять: нет ли буллинга в школе? Не проявляют ли одноклассники агрессию? Не оставляйте ребенка одного в этой ситуации. Действуйте быстро — вплоть до перевода в другую школу. То, что у него нет друзей, может быть наименее важной проблемой в этой ситуации.
Если у ребенка нет друзей, с ним никто не общается в классе — это может быть сигнал о помощи. Например, детям с СДВГ труднее научиться общаться, им сложно держать межличностную дистанцию, они порой навязчивы в общении. Сверстники часто их сторонятся. Стоит обратиться к специалисту, чтобы ребенок мог получать помощь.
Фото: pexels.com
Если у ребенка не хватает навыков общения — например, он не умеет слушать — об этом нужно разговаривать. Но корректно и бережно. Можно порекомендовать курсы межличностной коммуникации или даже просто рассказать о том, как общаетесь вы, как слушаете собеседника.
Родительский опыт стоит доносить осторожно. Ни в коем случае не говорить: «В твоем возрасте у меня было много друзей». Это только ранит. Можно рассказать, как вы преодолели схожую проблему, но без сравнений «я лучше, чем ты».
Но без запроса такие советы будут выглядеть навязанными.
Можно не вмешиваться, оставить в подростка в покое, если вы убедились — он чувствует себя хорошо, у него период в жизни, когда ему не нужно много общения. Он глубокий интроверт, которому достаточно друга по переписке, или так увлечен хобби, что уделяет ему все время. Но при этом держите руку на пульсе, сохраняйте с ребенком близость и контакт. Тогда, если ему потребуется помощь, вы об этом узнаете и будете рядом.