Японские ученые придумали, как победить джетлаг за четыре дня
6 февраля. ПРАВМИР. Ученые из Университета Канадзавы в Японии разработали препарат, способный «перезагрузить» биологические часы человека. Вещество под названием Mic-628 воздействует на ген, который регулирует циркадные ритмы — внутренний механизм смены сна и бодрствования.
Испытания на мышах показали, что одна пероральная доза лекарства сокращает время адаптации организма с семи дней до четырех.
Результаты исследования опубликованы в журнале Национальной академии наук США.
Авторы работы отмечают, что новое соединение может стать прототипом «умного лекарства» для борьбы с джетлагом или последствиями сменной работы.
По их мнению, это эффективнее существующих методов, таких как светотерапия или прием мелатонина.
Исследователи подчеркивают: «Трансмеридианные перелеты с запада на восток вызывают больше нарушений, чем перелеты с востока на запад, из-за трудностей с опережением циркадных часов человека». Сейчас команда планирует проверить безопасность препарата на людях.
Существуют и безмедикаментозные способы борьбы со сбоем биоритмов. Ученые из Северо-Западного университета США в 2023 году выяснили, что ключевую роль играет режим питания. Их математическая модель показала: если плотно завтракать и отказываться от ужина в первые три дня поездки, организм восстанавливается значительно быстрее.