«Хочется выйти из дома, но страшно». Психолог Анна Хасина — о том, как справиться с тревогой
И как понять, что вам нужна помощь психолога
В гостях у «Правмира» побывала психолог Анна Хасина. Она рассказала, почему после эпидемии у многих будет посттравматический синдром, как распознать у себя признаки сильного стресса и что делать, чтобы успокоиться и почувствовать себя лучше. Полный текст интервью в прямом эфире читайте здесь.
Поскольку вы здесь...
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
