«Хочется выйти из дома, но страшно». Психолог Анна Хасина — о том, как справиться с тревогой
И как понять, что вам нужна помощь психолога
В гостях у «Правмира» побывала психолог Анна Хасина. Она рассказала, почему после эпидемии у многих будет посттравматический синдром, как распознать у себя признаки сильного стресса и что делать, чтобы успокоиться и почувствовать себя лучше. Полный текст интервью в прямом эфире читайте здесь.
Помогите Правмиру
Сейчас, когда закрыто огромное количество СМИ, Правмир продолжает свою работу. Мы работаем, чтобы поддерживать людей, и чтобы знали: ВЫ НЕ ОДНИ.
18 лет Правмир работает для вас и ТОЛЬКО благодаря вам. Все наши тексты, фото и видео созданы только благодаря вашей поддержке.
Поддержите Правмир сейчас, подпишитесь на регулярное пожертвование. 50, 100, 200 рублей - чтобы Правмир продолжался.
Мы остаемся. Оставайтесь с нами!
