Психиатр объяснила, почему не стоит наказывать ребенка лишением телефона
15 октября. ПРАВМИР. Использовать запрет на телефон в качестве наказания за плохие оценки, грубость или невыполненные обязанности не стоит. Так родители сами повышают значение гаджета в жизни ребенка, считает психиатр-нарколог Вероника Готлиб. Об этом она рассказала в интервью «Правмиру».
По словам специалиста, схема «плохо учишься — лишаешься телефона» постепенно превращает смартфон в главный приз и одновременно главное наказание.
«Таким образом я, как родитель, показываю, что телефон — самая главная вещь в твоей жизни», — объясняет Готлиб.
Она сравнивает смартфон с обычным бытовым инструментом. Сегодня в нем действительно сосредоточена значительная часть жизни человека: контакты, учеба, развлечения, нужная информация. Поэтому задача семьи — по возможности снизить его особый статус, а не постоянно подчеркивать его ценность запретами.
Исключение, по мнению психиатра, — заранее установленные правила использования гаджетов. Например, родители и ребенок договариваются, сколько времени можно проводить с телефоном или во сколько вечером его нужно отложить. Если договоренность нарушена, временное ограничение может стать понятным последствием нарушения правила.
Готлиб также рекомендует устраивать дома периоды без телефонов, например вечером. Причем правило должно действовать для всех: смартфоны убирают не только дети, но и родители и другие взрослые.
В это время можно разговаривать, заниматься общими делами или просто быть вместе. При этом врач признает, что для некоторых семей даже такая простая задача оказывается непривычной: после того как телефоны убраны, взрослые не всегда понимают, о чем говорить с собственным ребенком.
Особенно важно, чтобы родители сами не общались с детьми, продолжая смотреть в экран.
Если ребенок подходит к взрослому, а тот отвечает ему, не отрываясь от телефона, через несколько лет ситуация с большой вероятностью повторится наоборот: теперь уже подросток будет разговаривать с родителем, не отрывая взгляда от гаджета, считает Готлиб.
По ее словам, правила лучше устанавливать с раннего возраста. Попытка резко изменить все ограничения, когда ребенку уже 12-14 лет, скорее всего, приведет к сопротивлению. При этом задача родителей не сводится к контролю: важнее сохранить контакт с ребенком и самим соблюдать те правила, которые установлены в семье.