Детям до 13 лет рано иметь смартфон. На социальные сети они будут тратить слишком много времени, не отработают навыков живого общения и отдалятся от семьи. Почему это может произойти, как обезопасить ребенка в цифровом мире и что делать, чтобы он ценил реальную жизнь, рассказывает психолог Виктория Л. Данкли.

Подросток просит у вас смартфон…

Детям в возрасте от 9 до 13 лет лучше не пользоваться социальными сетями. Они еще к ним не готовы. У меня двое детей того же возраста. С подростками происходят странные вещи, они меняются:

  • Они хотят быть популярными любой ценой. Глупый юмор, разговоры в неподходящее время — во время урока, например, и желание казаться смешными.
  • Они сосредоточены только на себе — на своей одежде, носу, теле и волосах.
  • Они экспериментируют. Играются со своей индивидуальностью, примеряя новые роли, чтобы понять, что им подходит.
  • Они импульсивны и рассеянны. В какой-то момент у них все плохо, а потом опять хорошо. Им сложно себя контролировать.

Как родитель, вы меняетесь вместе со своими подростками. От вас больше не услышишь наивное «Мой ребенок никогда бы не сделал…» В какой-то момент стали говорить: «Я уверен(а), что мой ребенок стоит за случившимся. Пожалуйста, простите его. Его поведение не идеально, у него сейчас нелегкие времена, подростковый кризис…»

Затем ребенок просит у нас смартфон. И мы поддаемся, думая, что у их друзей уже есть такой, да и постоянные просьбы уже надоели. А может, хочется обновить свой мобильный до последней модели, отдав старое устройство сыну или дочери. В результате этого решения в жизни подростка появляется мир социальных сетей. То, о чем мы не думали и к чему никто из нас не был готов.

Почему ему рано заводить аккаунт

С 9 до 13 лет ребенок взрослеет и меняется. Он все чаще принимает рискованные решения и с трудом контролирует себя. Поэтому доступ к социальным сетям порой худшее, что с ним может случиться. И вот почему:

1. Социальные сети не предназначены для детей. Слаборазвитая лобная кора ребенка не справляется с соблазнами, связанными с использованием социальных сетей. Уведомления — отвлекают, постоянные обновления заставляют листать ленту снова и снова. Если вы учите ребенка, как ответственно использовать технологии, знайте: помочь ему разумно использовать соцсети вы не сможете. Это как с одеждой, которая пока велика. Дети будут использовать социальные сети не по назначению, пока не дорастут до них.

2. Социальные сети — это развлечение. Они не сделают вашего ребенка умнее, не подготовят к реальной жизни или будущей работе. В них нет необходимости для здорового социального развития. Это маркетинговая платформа, которая собирает личную информацию и предпочтения вашего ребенка при каждом использовании.

3. Дети часто руководствуются принципом «чем больше, тем лучше». Такой подход опасен, если применить его к соцсетям. У ребенка действительно 1456 друзей? Он должен быть онлайн по девять часов в день? Социальные сети злоупотребляют нашим временем.

4. Социальные сети вызывают зависимость. К ним можно пристраститься так же сильно, как и к видеоиграм. Если использовать этот вид развлечений в раннем возрасте, то у ребенка сформируется вредная привычка, которая может перерасти в зависимость.

5. Ребенок не учится живому общению, без которого невозможно добиться успеха в жизни. В соцсетях легче знакомиться с людьми, в то время как в реальности это требует усилий.

6. Из-за социальных сетей подростки теряют связь с семьей. Поддержки они ищут среди виртуальных «друзей». Важно, чтобы у ребенка сохранялись близкие отношения с родными, ему нужна ваша любовь.

7. Мозг подростка с максимальной эффективностью изучает новое. Поэтому он напрасно расходует свой потенциал, когда теряет время в социальных сетях. Цифровой мир отнимает слишком много умственной энергии, которую можно было пустить на другие цели. И эти две сферы жизни практически невозможно сбалансировать.

Это уже случилось. Как сократить риски

Стоит хорошо подумать, прежде чем давать детям доступ к социальным сетям. В отличие от взрослых, они используют их безответственно. Поэтому вот несколько советов, как защитить ребенка от опасности в цифровой реальности.

  • Не спешите — пусть у ребенка не будет гаджетов. Дайте ребенку повзрослеть без смартфона. Тогда, став старше, он будет разумнее использовать технологии. Кроме того, без социальных сетей он будет придавать больше значения живому общению и личным отношениям.
  • Следите за аккаунтами детей. Они не должны быть тайной для родителей. Вместе с ребенком убедитесь, что настройки конфиденциальности установлены. Но знайте, что они могут создать ложное чувство безопасности. Поэтому пусть ребенок чаще общается со своими друзьями лично или хотя бы по телефону.
  • Создайте семейные учетные записи вместо индивидуальных аккаунтов. Это позволит детям не отставать от друзей, находясь при этом в более безопасной среде социальных сетей.
  • Вход в соцсети — через домашний компьютер. Пусть ребенок пользуется этими сайтами на компьютере или ноутбуке. Тогда он будет проводить на них меньше времени. В экран смартфона можно смотреть круглосуточно и к тому же использовать соцсети безответственно, когда родители тебя не контролируют. С большим монитором меньше шансов сделать неверный выбор.
  • Контролируйте время, проведенное в соцсетях. Средний подросток тратит на гаджеты девять часов в день. Знаете ли вы, сколько времени на социальные сети уходит у вашего ребенка? Следите за этим и сокращайте лимит. Например, в аккаунт можно заходить раз в три дня, чтобы посмотреть обновления. Или проверять его трижды в неделю.
  • Планируйте вместе время, которое ребенок проведет с друзьями. Помните, что ребенку не нужны 845 «друзей». Ему достаточно от четырех до шести друзей в реальной жизни. Помогите детям планировать встречи с товарищами — вечера кино, настольных игр или походы в гости с ночевкой. Они этого очень ждут. Поэтому разрешайте ребенку приглашать друзей домой и помогите им хорошо провести время.
  • Отдыхайте вместе и без гаджетов. Подростки, у которых теплые отношения с семьей, счастливее своих сверстников и большего добиваются в жизни. Дети нуждаются в нас, родителях, особенно в этом возрасте. Да, сейчас с ними легко поссориться, подростки действительно раздражают нас. Но именно тепло и поддержка помогают им отказаться от искусственных драм в социальных сетях. Ребенку нужно чувствовать, что дома его всегда ждут и примут в любой ситуации. К тому же только вместе вы сможете сказать «нет» социальным сетям и «да» семейному времяпровождению. Поэтому стройте планы и проводите время друг с другом.

Не позволяйте смартфону распоряжаться вами и вашими близкими. Помогите детям выбрать более здоровые формы отдыха — общение, прогулки, спорт, чтение. В будущем у них еще будет время, чтобы развлекать себя социальными сетями. Помните, что детство все-таки ограничено. Пусть они проведут его с вами, а не глядя в экран.

Источник: Psychology Today

Лучшие материалы
Друзья, Правмир уже много лет вместе с вами. Вся наша команда живет общим делом и призванием - служение людям и возможность сделать мир вокруг добрее и милосерднее!
Такое важное и большое дело можно делать только вместе. Поэтому «Правмир» просит вас о поддержке. Например, 50 рублей в месяц это много или мало? Чашка кофе? Это не так много для семейного бюджета, но это значительная сумма для Правмира.