Мы ответили на 15922 вопросов
Опубликованы ответы на 2464 вопросов
Навигация
Человек
Задать вопрос священнику Наши священники

Что делать, когда во время молитвы не удается сосредоточиться?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при чтении утренних и вечерних правилах иногда очень рассеян, мысли уходят постоянно в сторону, как в таких случаях быть? Лучше если чувствую, что сосредоточиться не удастся (сон, усталость и т.д.), прекратить молиться или продолжить (читал, что это кощунство)? Спасибо! Игорь.
протоиерей Александр Ильяшенко

Отвечает протоиерей Александр Ильяшенко:

Здравствуйте, Игорь!

Тут можно по-разному действовать, но совсем прекращать молиться не стоит. Например, можно попробовать после того, как «поймали» себя на рассеянии не дочитывать правило, а оставшиеся 10-15 минут читать короткие молитвы, например, молитву Иисусову «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешнаго». Или читать другие краткие молитвы («Отче наш», «Богородице Дево, радуйся»). Или же, можно заново начать читать ту молитву, во время которой Вы отвлеклись, сосредотачиваясь на том, чтобы внимательно прочитать каждое слово. Некоторые отцы советую вообще отводить для чтения молитв определенное время (например, 15 – 20 минут), и стараться все это время занять молитвой, не стремясь прочитать как можно больше, но следя за вниманием к читаемому. Пробуйте разные способы, ищите тот, который помогает именно Вам. Помощи Вам Божией!

С уважением, протоиерей Александр Ильяшенко.

Поделиться

Читайте также

Вопросы и ответы в рубриках:

Домашняя молитва