Здравствуйте, Олеся!
Под Ваше настроение очень подходит псалом 41. Но вообще дай Бог Вам терпения, тут простых средств для преодоления депрессивного состояния не существует. Когда находит это состояние, придется переждать, как неизбежно переживать бурю на улице, ливень или просто пасмурную погоду: сегодня так, а завтра-послезавтра уже прояснится.