Здравствуйте, Ольга!
Не расстраивайтесь, причаститесь в следующий раз. А вот исповедь – это сугубо личное дело, тут нет конкретных указаний как это делать. Главное, чтобы покаяние было от сердца и с намерением больше не грешить. Обычно я прошу людей не рассказывать подробно о том, каким образом совершался грех, но иногда бывает и наоборот. Все зависит от того, в чем и как кается человек.