Здравствуйте, Виталий!
В целом, если подходить к этому вопросу с богословской точки зрения, то да, неправильно присутствовать на литургии, не причащаясь. Для древней Церкви был бы нонсенс, если часть общины бы не подошла к Чаше, мотивировав это своей неподготовленностью.
С другой стороны, есть церковная традиция, которая укоренилась в течение многих веков. Согласно этой практике, Церковь не призывает всех верных, которые не готовы приступать к святыне оставаться дома в воскресный день.
В любом случае, искренняя молитва за себя и своих близких не останется без ответа у Господа.