Дорогая Софья,
Если спрашиваете мое мнение, то я не одобряю. Выразить свою боль можно иначе многими способами, включая молитвы своими словами хотя бы. Или рисунками, воспоминаниями, записями по этому поводу… Зачем вообще что-то предпринимать, если потом придётся об этом жалеть?