Здравствуйте, Анна!
Действительно, многие психологические техники внешне напоминают магические действия. Коренное отличие здесь состоит в том, что Вы в ходе психологического упражнения не обращаетесь ни к каким потусторонним силам. Проблема здесь в том, что сам факт обиды обычно является признаком более серьезных духовных проблем. И решить их только психологическими методами не получится. Нужна исповедь у опытного священника и решение духовных проблем, которые позволяют нам обижаться на родителей.
