Здравствуйте, Кристина!
Да, очень возможно, что это всё от излишней замкнутости на себя. Поэтому почаще думайте о ком-то из родных, друзей, и пытайтесь участвовать в их жизни, кому-то помогайте, кому возможно, общайтесь с разными людьми. Это может и нам самим помочь. Кроме того, замечу, что в разные периоды нашей жизни каждого из нас подобные страхи могут преследовать. Это может быть даже действие бесовских сил. Противопоставить этому можно только веру как доверие Богу, ну и готовность к терпению (пока, значит, через это испытание придется пройти). Наша природа смерти противится так или иначе, поскольку Бог смерти не создавал, она вошла в мир «завистью дьявола», как сказано в книге Премудрости Соломона. Поэтому – «чаю воскресения мертвых и жизни будущаго века, аминь».
