Главная

Тревога

Меньше паники, но больше агрессии. Психолог Анна Хасина — о том, как пандемия изменила людей
И как сохранить спокойствие, читая новости о росте заболеваемости
«Я вас умоляю, не читайте!» Психолог Анна Хасина — о том, как справиться с тревогой
И как справиться со стрессом с помощью дыхания и других техник
На карантине мне труднее сосредоточиться. Почему — объясняет нейробиолог
Тревога мешает читать книги и выполнять сложные задачи