Есть ли способы физического укрепления, связанные с укреплением духовным, которые Православная Церковь приветствует?

Церковь не одобряет йогу, по-видимому, не одобряет и цигун, и другие восточные гимнастики. То есть, нельзя выполнять такие упражнения, не рискуя дойти до мистицизма? Но, наверное, есть такие способы физического укрепления, связанные с укреплением духовным, которые Православная Церковь приветствует? Валентина.

Отвечает протоиерей Михаил Самохин:

Здравствуйте, Валентина!

Церковь одобряет те виды физического самосовершенствования, которые не предполагают мистицизма и общения с духами злобы. Это вполне могут быть различные виды гимнастики. А духовное самосовершенствование православный христианин представляет себе через покаяние, участие в других Таинствах Церкви и молитву.

С уважением, протоиерей Михаил Самохин.