Здравствуйте, Елена!
Обычно земные поклоны не совершаются в период от Пасхи до Троицы, а также в воскресные дни и двунадесятые праздники. Однако эти правила вводились в монастырях для монахов, которые в другие дни совершали большое число земных поклонов. Поэтому, если кто-то по усердию преклонит колени в храме, пусть даже и в праздничный день, он не совершит греха.
Перед совершением земного поклона следует осенить себя крестным знамением, затем встать на колени и поклониться, руками и головой касаясь пола. Перед тем, как приложиться к иконе или распятию нужно осенить себя дважды крестным знамением, совершив земной или поясной поклон, приложиться и снова перекреститься и совершить поклон.
