Здравствуйте, Юлия!
Если Вы давно уже не исповедовались, то в Вашем положении такая исповедь, какая есть, будет в любом случае лучше, чем ничего. Специально ждать появления покаянного плача не стоит, иначе его можно прождать многие годы или всю жизнь. Плач вообще – весьма индивидуальная черта в данном случае, он не всем свойствен.