Здравствуйте, Татьяна!
То, что Вы не исповедовались и не причащались не является нарушением поста. Традиционно все христиане стараются причаститься в Великий Четверг – в день, когда Господь установил Таинство Причастия. Постарайтесь прийти в храм в среду на исповедь, в с утра в четверг причаститься. Или же постарайтесь исповедоваться и причаститься утром в Великую Субботу. Время на подготовку у Вас еще есть. Бог Вам в помощь! С наступающим Вас Великим Праздником Воскресения Христова!