Здравствуйте, Дмитрий!
Причащаться можно, когда совершается Литургия. Частота причащения, равно как и остальные вопросы духовной жизни, индивидуальны для каждого человека. Поэтому Вам необходимо обсудить этот вопрос в личной беседе со священником, у которого Вы обычно исповедуетесь.