Здравствуйте, Юлия!
Ежедневное молитвенное правило монахов, как правило, намного больше, чем обычные утренние и вечерние молитвы, которые читают миряне. Монахи больше времени проводят в молитвенном подвиге. По поводу действенности я полагаю, что и мирянин может также усердно молиться Господу, дело ведь не в количестве молитв, а в их качестве. Но так как монахи посвящают молитве гораздо большее количество времени, то и помолиться у них получается за большее число людей и поусердствовать в молитве у них тоже больше получается.